Ziel zu 100 % erreicht!
8 Mitglieder der Gruppe Next Step des VCL haben vom 10.-12. Oktober einen „Trainingsausflug“ gemacht, um Spaß zu haben, sich zu bewegen, sich näher kennenzulernen und auch Neue Schritte beim Line Dance zu lernen.
Die Tage waren voll ausgefüllt. Freitagabend hieß es „Spiele zum gemeinsamen Lachen und Einstimmen aufs Wochenende“. Auch wenn nicht Alle gleich überzeugt von dem Programmpunkt waren, gab es zum Schluss das Resümee: Es war klasse!
Samstagmorgen mussten wir schon um 8 Uhr zum Frühstück – ja … „wir sind ja nicht nur zum Spaß hier“. Um 9 Uhr dann Start des sportlichen Teils in der Halle. Bis zum Duschen am Abend gab es dann volles Programm – die Essenspausen fanden zumindest im Sitzen statt 😊
Wir hatten die komplette 3-Felder-Halle für uns alleine und haben das auch genutzt. Mobilisation, Dehnen, Stuhlyoga, Theraband-Quälen, Indoor-Wikinger-Schach, Flingo usw. und natürlich Line Dance. Eins war deutlich zu spüren: Wenn der Kopf nicht mit „dem Alltag“ überfüllt ist, sind die Schritte viel einfacher umzusetzen. Ein ausgiebiger Waldspaziergang gehörte auch noch dazu. In Summe haben wir 18865 Schritte zurückgelegt! Der Abend endete mit leckerem Essen und Kreativspielen.
Auch der Sonntagmorgen bildete keine Ausnahme: 8 Uhr Frühstück. Und auch sonst ähnelte der Tag sehr dem Samstag – wenn sich etwas bewährt hat, sollte man es natürlich nicht ändern.
Es war ein tolles Wochenende – und wir suchen schon den nächsten freien Termin!
Ganz herzlichen Dank an unsere Trainerinnen Urs. und Andrea – Ihr habt nicht nur viel Spaß vermittelt und uns abwechslungsreich durch das Wochenende geführt, sondern auch wirklich viel Geduld und Einfühlungsvermögen bewiesen.