VCL-Trainingslager der Damen 1
Vom 29. September bis zum 1. Oktober ist die Damen 1 Mannschaft des VC Liederbach im Sporthotel Grünberg zum Trainingslager eingecheckt.
Nach mehreren Jahren im entlegenen Sportzentrum Sensenstein, sollte es nun einmal eine neue und nähere Lokation sein.
Auf das erste Abendessen in einer unbekannten Pizzeria musste lange gewartet werden, was der Stimmung jedoch keinen Abbruch tat. Das frühe Aufstehen fiel daher etwas schwer, aber nach dem Frühstück ging es hochmotiviert in die erste Trainingseinheit. Nach ordentlichem Aufwärmen im Mannschaftskreis und mit Theraband, standen Übungen mit Hütchen, Zielen beim Aufschlagen, Blocken, Angriffstraining und vieles mehr auf dem Plan.
21 VCLer beim offenen Ü18-Trainingslager
Es war lustig, es war sportlich und es hat allen Spaß gemacht.
Das ist die kurze Zusammenfassung zum öffenen Ü18-Trainingslager des VC Liederbach vom 3.-5. November 2023.
Die Fotos liefern die Beweise dazu.
Das nächste offene Ü18-Trainingslager ist schon geplant: 1.-3. November 2024.
15. Liederbacher Nachtturnier – Volleyball wenn andere schlafen
In der Nacht vom 21 auf den 22. Oktober organisierte der VC Liederbach das 15. Liederbacher Nachtturnier für Mixed-Mannschaften. Der Termin in den Herbstferien wird immer so gewählt, dass das Turnier sich mit keinem Spieltag überschneidet. Entsprechend groß ist der Andrang und das Teilnehmerfeld von 16 Mannschaften schnell gefüllt. Auch wenn am Samstagnachmittag um 14 Uhr eine Mannschaft zurückzog, konnte das Teilnehmerfeld noch mit einer Mannschaft von der Warteliste gefüllt werden.
40 Jahre VCL - auf ins nächste Jahrzehnt
Am Sonntag, den 10. September hatte der VC Liederbach alle seine Mitglieder - von der Ballmaus, dem Ballfloh und den Ballpriaten über die VCL-Kids und -Jugend sowie die Damen- und Mixed-Mannschaften bis zu den Passiven ins Kelkheimer Kino eingeladen, um ihren Verein gemeinsam zu feiern.
Etwa 50 Leute waren gekommen - gezeigt wurde zuerst ein Kinderfilm und später dann eine Komödie. Natürlich gab es auch Popcorn/Nachos und Getränke, aber auch jede Menge Luftballons für die Kids und Jugendlichen - vom Delphin bis zum Schmetterling konnte individuell gewählt werden.
Es wurde gelacht, gequatsch und natürlich auch in Erinnerungen geschwelgt - wie es bei Jubiläen eben so ist.
Es war ein Riesen-Spaß, weshalb auch die Frage aufkam, ob das nächste Jubiläum nicht bereits in 5 Jahren gefeiert werden kann? Die einhellige Antwort: Klar kann es das! Wir bauen das schon mal in den Terminkalender für 2028 ein ;o)
Trainingslager: Zoomer & Jungs mit neuem Läufersystem
Hier schon mal das Gruppenfoto zum Trainingslager der VCL-Jungs und Mixed Zoomer vom 1.-3. September.
Und hier der Bericht von Philip, Nicholas, Sion und Abtin:
Am Freitagabend sind alle 21 Mädchen und Jungen sowie 5 Trainerinnen und Trainer, erstmal entspannt angekommen. Ein paar Leute haben sich ein bisschen verspätet, da die Autobahn gesperrt wurde. Um 20 Uhr ging es dann mit der ersten Trainingseinheit los. Wir haben an dem Abend erstmal entspannt mit ein paar Spielen begonnen. Die Trainingseinheit war dann um 22 Uhr vorbei, da alle, die schon früher da waren, gegessen hatten, konnten wir dann alle auf unsere Zimmer gehen.
Mixed Zoomer wollten Beachen - aber es kam anders ...
Die Mixed Zoomer des VC Liederbach wollten ihr letztes Training vor den Sommerferien nicht in der Liederbachhalle sondern im Freibad abhalten und dort beachen - aber ... genau an diesem Tag hatte das Freibad die Öffnungszeiten geändert und sie kamen zu spät.
Sie machten das Beste daraus und amüsierten sich auf dem nahegelegenen Spielplatz.
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